Sócia nº 758 da Associação Portuguesa dos Nutricionistas.

Estágio curricular de nove meses desenvolvido no Centro de Saúde de Tavira

Actualmente trabalho em Nutrição Clínica.

Comece hoje mesmo a mudar o seu comportamento alimentar aumentando a sua auto-estima e livrando-se da obesidade que é um dos problemas mais sérios do século XXI.

Conheça o meu manual, no qual abordo os segredos mais esperados para poder ter uma alimentação saudável, perder e aumentar peso saudavelmente.

 10 razões para ler o meu manual.

Razão #1: O manual inclui informação completa sobre a Obesidade, o que é, quais são as suas causas, quais as consequências bem como as possíveis formas de prevenção ou tratamento.

Razão #2: Passará a conhecer e a compreender o organismo humano melhor e irá reaprender a comer cuidando da sua Saúde.

Razão #3: Passará a saber fazer o cálculo do IMC (Índice de Massa Corporal) em crianças, ranking dos alimentos aconselhados e não aconselhados.

Razão #4: Apresenta um conjunto de planos alimentares, para ambos os sexos destinados a quem queira manter, perder ou aumentar de peso.

Razão #5: Conselhos e dicas que poderá aplicar facilmente no seu dia-a-dia, o manual também lhe irá ajudar a reconhecer quais os alimentos mais calóricos e quais os alimentos aconselhados e desaconselhados numa alimentação Saudável.

Razão #6: Irá lhe ensinar a fazer a sua própria avaliação corporal através do IMC e do Perímetro da Cintura, fornecendo os valores de referência bem como toda a explicação teórica da referida avaliação.

Razão #7: Após a sua leitura terá mais conhecimentos sobre alimentação e nutrição humana de uma forma segura, clara e concisa.

Razão #8: Irá ter em sua posse um vasto leque de ferramentas e informações que facilmente poderá colocar em prática e melhorar a sua Saúde.

Razão #9: Problemas como o colesterol, a diabetes a hipertensão arterial poderão ser evitados ou pelo menos o seu aparecimento adiado.

Razão #10: A compra e a leitura deste manual é sem dúvida um investimento seguro para a sua saúde, adiando o aparecimento de possíveis doenças, controlando os seus sintomas, sendo um aliado de todos os dias para a sua Saúde e bem estar.

Bónus

Na compra do manual oferecemos um artigo com Conselhos de Nutrição Saudável e Vida Activa. 

Razões para ler as "Patologias associadas à Alimentação":

Razão #1: Conhecer as patologias associadas à Alimentação, as causas, prevenção e o tratamento.

Razão #2: Saber como comer para melhor alimentar a sua saúde.

Razão #3: Saber como conseguir e manter um peso adequado.

Razão #4: Sugestões de alimentos para ter uma alimentação saudável.

Razão #5: Saber como reduzir ou evitar o colesterol.

Razão #6: Saber como prevenir diabetes e recomendações nutricionais para um diabético.

Razão #7: Inclui conselhos e planos alimentares saudáveis fundamentais para o seu bem-estar.

Razão #8: Fornece várias soluções saudáveis para aumentar, perder o peso ou manter o peso ideal.

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